⏳ Правило 2 минут: как перестать откладывать мелкие дела
⏳ Правило 2 минут: как перестать откладывать мелкие дела Прокрастинация съедает часы. Знакомо: «Сейчас допью чай и позвоню клиенту»? ☕️ А потом оказывается, что прошёл час, а дело так и висит. Спасает правило Дэвида Аллена (автора GTD): 👉 Если дело занимает меньше 2 минут — сделайте его сразу. Разберём на примерах: ✅ Ответить на письмо? → 1 минута — сделали. ✅ Перевести деньги за квартиру? → 40 секунд — сделали. ✅ Записать идею в заметки? → 10 секунд — сделали. Парадокс в том, что пока вы думаете о том, как это сделать, вы тратите больше времени, чем на само действие. Мозг прокручивает, отвлекается, переключается — а вы просто теряете энергию. Установите себе железное правило: любое «мелкое» дело убивается на месте. Через неделю вы удивитесь, как разгрузилась голова и освободилось время для по-настоящему важных задач. 💬 А вы пробовали это правило? Или у вас есть свой лайфхак против прокрастинации? Делитесь в комментариях! 👇