Чтобы быть счастливее в понедельник — нужно провести выходные так, будто вы в отпуске, ...
Чтобы быть счастливее в понедельник — нужно провести выходные так, будто вы в отпуске, уверены учёные. В экспериментах людям предлагали относиться к субботе и воскресенью именно как к отпуску. В итоге в понедельник они оценивали свой уровень счастья выше. Авторы предполагают, что дело в большем внимании к настоящему моменту: когда воспринимаешь выходные как что-то особенное, меньше живёшь на автомате и лучше замечаешь приятные моменты.
12 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
46 подписчиков · Здоровье