Самое частое заблуждение - думать, что огурец, помидор и лист айсберга - это главные ис...
Самое частое заблуждение - думать, что огурец, помидор и лист айсберга - это главные источники клетчатки. Овощи - это прекрасно (вода, витамины, антиоксиданты), но для нормальной работы ЖКТ и регулярного пищеварения нужны более плотные источники волокон. В карусели 👆🏻наглядно разобрали проблему и показали решения: продукты, добавив которые всего по 1-2 ложке в день, вы кардинально измените свое самочувствие. Сохраняйте шпаргалку! 📌
249 просмотров