ЗЖ

ЗДОРОВО ЖИТЬ

Здоровье · 29 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Овсяноблин с сыром и помидорами - отличный завтрак на похудении

Овсяноблин с сыром и помидорами - отличный завтрак на похудении КБЖУ на 100 гр: 127.7/7.8/5.8/9.6 Ингредиенты: - овсяные хлопья 3 ст.л - яйца 2 шт - молоко 30 мл - соль по вкусу - лёгкий сыр 30 гр - помидор 1/2 шт