Обязательно на ночь антистресс, ещё на днях подключила к магнию + 5HTP,поэтому спать хо...
Обязательно на ночь антистресс, ещё на днях подключила к магнию + 5HTP,поэтому спать хочу как ребёнок, всё расписанию) 🔐ПОДСКАЗКА После поста запиши кружочек 5 htp — мой личный must-have в периоды загрузки. Когда ментально устаёшь, он помогает не “сгореть”. Это не стимулятор, не кофеин — это поддержка нервной системы изнутри. Вот в такие моменты и начинаешь понимать, что мозгу тоже нужно питание, не только телу