Витаминный эксперт Светлана Шалыминова
Здоровье
Светлана Шалыминова 💊 Витаминный эксперт 🧩 Нутрициолог 🚀 Наставник по запуску бизнеса для экспертов и предпринимателей
Загружаем канал…
Сайт использует cookie для работы и аналитики. Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в ПодробнееПолитике обработки данных и Правилах.
Здоровье
Светлана Шалыминова 💊 Витаминный эксперт 🧩 Нутрициолог 🚀 Наставник по запуску бизнеса для экспертов и предпринимателей
МНЕ НЕ НУЖНО ПИТЬ ОМЕГА-3, Я ЕМ МНОГО КРАСНОЙ РЫБЫ👌 Так ли это? 🤔 Не вся красная рыба содержит Омега-3 жирные кислоты. 🐟 Вообще, конечно, лосось, семга, кета и горбуша содержат очень много чрезвычайно полезных омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. Во всяком случае, не меньше, а иногда и намного больше, чем другая морская рыба. ❗И проблема тут только в одном: сегодня подавляющее большинство красной рыбы выращивается на рыбофермах. ☝️И вот тут-то есть одна незаметная для неспециалиста тонкости 🤏, от которой и будет зависеть итоговое содержание омега-3 жиров в той рыбе, которая поступает на полки магазинов. Дело в том, что омега-3 жиры сами по себе не синтезируются в организме рыб, а попадают туда извне. 1 - сначала морские водоросли и планктон синтезируют эти самые омега-3 жиры…
Читать целикомУже завтра начнется грандиозное событие - празднование 30-летия компании!!! Новые планы, новые цели, новые уникальные продукты🚀 Обо всем этом мы узнаем в ближайшие 2 дня) Обещаю делиться🙌
А почему, собственно говоря, Siberian Wellness? 🤔 Многие меня спрашивают, но все же есть в аптеке, зачем заморачиваться? 💁♀ Да, все просто...Аптека - это коммерческая структура, также, как любой магазин у дома. Закупили - продали. Здесь товары разных производителей, и разобраться кто из них действительно выпускает качественный продукт, нужно потрудиться. Да ещё быть уверенным, что это не подделка - тоже тот ещё квест. Ведь от производителя до потребителя - долгий и многоступенчатый путь. Ну давайте будем честны😉 Ответьте себе: -Вы спрашиваете в аптеке сертификат на продукт? - Вы сканирует QR-код "Честного знака"? - Вы проверяете, чтобы был указан адрес производства, а не адрес продавца? - Вы изучаете состав на обратной стороне баночки? .... продолжать можно долго А про БАДы на …
Читать целикомО ЧЕМ МОЛЧАТ ВАШИ ДЖИНСЫ 🤔 Спойлер: талия — это не только про красоту. Это ещё и про здоровье. И вот тут начинается самое интересное. Запоминаем цифры: 👩 до 80 см 👨 до 95 см «Света, а где мерить?» — спрашивают меня. Отвечаю: — стройным — в самом узком месте; — если талия не читается — на 2 см выше пупка. Берём ленту и проверяем. ПОЧЕМУ Я ВООБЩЕ ПОДНИМАЮ ЭТУ ТЕМУ? Потому что лишние сантиметры — это сигнал, что обмен веществ даёт сбой. И когда ко мне приходит клиент с животиком, я не говорю «меньше ешь». Я говорю: «Давай проверим». Что смотрим: ✔️ сахар и инсулин; ✔️ холестерин; ✔️ мочевую кислоту; ✔️ сосуды — по показаниям. Это не страшно. Это забота о себе на 10 лет вперёд. 📝 Пишите в комментариях: ❤ — я в норме 🔥 — надо брать себя в руки 📌 И сейчас скажу факт, который взрыв…
Читать целиком🌞 Летом у нас энергии хоть отбавляй. Но в сентябре организм переходит в режим экономии: света становится все меньше, усталости – больше. 🍂 💌Листайте карточки и добавляйте в меню то, что согреет и поддержит организм. Сентябрь – не время унывать! Перестраивайтесь с комфортом! 🍂🍁
О ЧЕМ МОЛЧАТ ВАШИ ДЖИНСЫ 🤔 Спойлер: талия — это не только про красоту. Это ещё и про здоровье. И вот тут начинается самое интересное. Запоминаем цифры: 👩 до 80 см 👨 до 95 см «Света, а где мерить?» — спрашивают меня. Отвечаю: — стройным — в самом узком месте; — если талия не читается — на 2 см выше пупка. Берём ленту и проверяем. ПОЧЕМУ Я ВООБЩЕ ПОДНИМАЮ ЭТУ ТЕМУ? Потому что лишние сантиметры — это сигнал, что обмен веществ даёт сбой. И когда ко мне приходит клиент с животиком, я не говорю «меньше ешь». Я говорю: «Давай проверим». Что смотрим: ✔️ сахар и инсулин; ✔️ холестерин; ✔️ мочевую кислоту; ✔️ сосуды — по показаниям. Это не страшно. Это забота о себе на 10 лет вперёд. 📝 Пишите в комментариях: ❤ — я в норме 🔥 — надо брать себя в руки 📌 И сейчас скажу факт, который взрыв…
Читать целикомСезон простуд — не время болеть. Я подготовилась заранее с Immuno Box: витамин С, цинк, эхинацея, арабиногалактан, женьшень и травы. 1 пакетик в день во время еды — и иммунитет готов. Напишите «ИММУНО» в комментариях — помогу подобрать курс. #иммунитет #профилактикапростуд #SiberianWellness #нутрициолог
Мне часто на консультациях показывают баночки добавок, купленных на маркетплейсах. Ярко, дешево, а внутри — настоящая лотерея. ❗ И как химики и эксперт, я точно знаю: в вопросах здоровья цена не может быть главным ориентиром. Недавно Роскачество проверило более 100 000 карточек БАД на крупных площадках. Результат пугает: сотни позиций с запрещенными компонентами и десятки тысяч товаров вообще без государственной регистрации. Почему так происходит? 🤷 Заказать партию на рандомном контрактном производстве из дешевого сырья и налепить свой бренд — легко. ☝️ А вот контролировать его качество — сложно и дорого Простой пример: 🌱 псиллиум (шелуха подорожника). Независимые лаборатории регулярно находят в нем тяжелые металлы, потому что растение накапливает их из почвы и воды. Произво…
Читать целикомДВА НЕВЕРОЯТНЫХ ДНЯ!!! Два дня в Санкт-Петербурге. Арена СКА. 9000 гостей из 22 стран. Трансляция на 18 языков. Масштаб впечатляет, но меня покорило другое. ОРГАНИЗАЦИЯ. Когда видишь, как продумана каждая деталь — от логистики выдачи заказов до света на сцене и сценария выступления, — понимаешь: это не случайность. Это ПРИНЦИП. И этот принцип работает во всем, что делает компания Siberian Wellness. Такое же отношение я вижу везде: — В работе поддержки, где тебе отвечают по существу. — В обучении партнеров, которое строится на реальной экспертизе, а не на мотивационных лозунгах. — И, главное, в каждом продукте. Этот подход можно увидеть в наших производствах: 🇺🇿 Узбекистан. Компания превратила пустыню в сады Намангана, создав собственную сырьевую базу. Это контроль качества с сам…
Читать целикомУже завтра начнется грандиозное событие - празднование 30-летия компании!!! Новые планы, новые цели, новые уникальные продукты🚀 Обо всем этом мы узнаем в ближайшие 2 дня) Обещаю делиться🙌