Отличный вариант вафель для тех, кто следит за питанием. На 100 грамм выходит 155 ккал,...
Отличный вариант вафель для тех, кто следит за питанием. На 100 грамм выходит 155 ккал, 6 гр белков, 4 гр жиров и 25 гр углеводов. Ингредиенты: ▫️ яйцо 1 шт ▫️ банан 1 шт ▫️ овсяные хлопья 40 гр ▫️ какао 10 гр ▫️ молоко 50 гр ▫️ разрыхлитель 1/2 ч.л Все смешайте и выпекайте до готовности. Приятного аппетита! 🍌🥞 🍽️ Ленивая и вкусная кухня 🤤
5 просмотров