Завтрак, который зарядит энергией надолго: овсяноблин с белком и сложными углеводами.
Завтрак, который зарядит энергией надолго: овсяноблин с белком и сложными углеводами. КБЖУ на 100 г: 172.3 ккал / 12.1 г белка / 10.4 г углеводов / 6.9 г жиров. Что понадобится: ▫️ 50 г овсянки ▫️ 1 яйцо ▫️ творожный сыр ▫️ авокадо ▫️ слабосоленая рыбка Отличного дня и приятного аппетита! 🥣🥑 🍽️ Ленивая и вкусная кухня 🤤
2 просмотров