Сегодня на группе по психообразованию пациент задал вопрос: как повлиять на ситуацию, к...
Сегодня на группе по психообразованию пациент задал вопрос: как повлиять на ситуацию, которая не зависит от меня? Ответ: НИКАК. 😬 Есть ситуации, которые не зависят от нас и это надо понимать. Погода, пробки, решения государства, задержки рейсов, прошлое, возраст и т.д. Такие ситуации надо понять и принять. Чем больше вы будете пытаться изменить неизменное, тем быстрее и сильнее можете уйти в негативное состояние. А нам это не надо 👎🤷♀️
33 просмотров