Яичные котлеты с зеленью — 17 сентября 2026 г. в 07:15:27.219
Яичные котлеты с зеленью Нежные и сочные котлетки из варёных яиц с зеленью — отличная идея для завтрака или лёгкого ужина. На 100 грамм — 167.52 ккал Б/Ж/У — 9.72 / 8.84 / 12.01 Ингредиенты: Яйца куриные варёные — 6 шт. Лук зелёный — 1 пучок Манная крупа — 2 ст. л. Мука — 1 ст. л. Йогурт — 1 ст. л. Укроп — 1 пучок Масло оливковое для жарки — 1 ст. л. Соль — по вкусу Приготовление: 1. Варёные яйца натираем на крупной тёрке в глубокую миску. 2. Туда же кладём мелко нарезанные укроп и зелёный лук. 3. Всыпаем муку и манную крупу. Солим и добавляем йогурт. Тщательно вымешиваем. 4. Из полученной массы влажными руками формуем котлетки. 5. Выкладываем их на сковороду, смазанную оливковым маслом (а если у вас сковорода с антипригарным покрытием, масло можно не использовать). 6. Обжариваем с обеих сторон до золотистой корочки. Приятного аппетита! Мы в ТГ Рецепты и Полезное Всемм Мы в Max Рецепты и Полезное Всемм 👍🔥😍😛😺🥳