Банановые маффины на кефире — 15 сентября 2026 г. в 12:15:26.635
Банановые маффины на кефире на 100г - 157.14 ккал Б/Ж/У - 5.49/0.89/31.11 Ингредиенты: - 2 спелых банана - 200 г обезжиренного кефира - 200-300 г цельнозерновой муки (либо молотых овсяных хлопьев) - 2 ст. л. мелкого изюма - 5 г разрыхлителя (или соды, гашеной уксусом) Приготовление: 1. Бананы размять вилкой. Добавить кефир и изюм. 2. Смешать муку с разрыхлителем. 3. Перемешать все ингредиенты, замесить тесто (немного гуще, чем на оладьи). 4. Выложить тесто в формочки для кексов. 5. Выпекать при температуре 180-200 градусов около 40 минут. Мы в ТГ Рецепты и Полезное Всемм Мы в Max Рецепты и Полезное Всемм 👍🔥😍😛😺🥳
17 просмотров