Что это? Оценка способности глубоких мышц шеи удерживать нейтральное положение головы....
Что это? Оценка способности глубоких мышц шеи удерживать нейтральное положение головы. Ключевой тест при цервикогенных головных болях и нестабильности. Как выполнить на видео ! 1. Лягте на спину, положите ладонь под затылок (нейтральное положение, без подбородка вверх). 2. Медленно кивните (как будто говорите «да»), уберите руку 3. Удерживайте 40 секунд. 4. Не поднимайте плечи , они расслабленны. Признак слабости: раннее утомление, дрожь, подъем груди, боль в затылке.
6 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
34 подписчиков · Здоровье