Аделина Шафигуллина | Психоанализ | АРХЕТИПЫ | Женские практики
Медиа · 13 июня 2026 г.
Тогда я начала глубже исследовать связь между психикой, состоянием и телом. — 13 июня 2026 г. в 16:56:16.334
Тогда я начала глубже исследовать связь между психикой, состоянием и телом. Постепенно стало очевидно, что любые изменения проживает не только наш разум. Наше тело влияет на уровень энергии, способность выдерживать стресс, принимать решения, строить отношения, проявляться и создавать то, что для нас действительно важно. Именно поэтому со временем в моей работе тело стало не отдельным направлением, а важной частью целостной системы. Так появился ЭРОКОД. Для меня это не просто тренировки и не набор упражнений. ЭРОКОД - это система, которая помогает женщине восстановить связь с собой через тело, внимание и состояние, потому что очень часто именно здесь находится тот ресурс, которого не хватает для перемен. Я вижу, как вместе с изменениями в теле женщины начинают чувствовать больше энергии, увереннее проявляют себя, легче принимают решения, по-другому выстраивают отношения и разрешают себе двигаться к тому, что раньше откладывали. Именно поэтому я рассматриваю ЭРОКОД не как работу только с телом, а как систему, которая затрагивает разные уровни жизни женщины и помогает возвращаться к себе более целостно.