Девочки, держите рецепты, которые просили))
Девочки, держите рецепты, которые просили)) 🥮 1. Сырные кексы из миндальной муки Ингредиенты: Миндальная мука — 100 гр Яйца куриные — 2 шт Твердый сыр — 50 гр Оливковое масло — 50 мл Разрыхлитель — 10 гр Розмарин — по вкусу Чеснок сушеный — щепотка Соль — щепотка Приготовление: Просеять муку с разрыхлителем Добавить все ингредиенты Перемешать до однородности Дать тесту постоять 5-10 минут Выложить в форму и запекать 10-15 минут при 180 градусах. 🍗 2. ДОМАШНЯЯ КОЛБАСА с идеальным составом Никаких консервантов, только натуральные ингредиенты! Ингредиенты: - Ножки куриные — 8 шт - Лук — 1 шт - Морковь — 1 шт - Соль — по вкусу - Перец горошком — по вкусу - Желатин — 30 г - Мускатный орех — 0.5 ч.л - Бульон — 1 половник - Свекольный сок — 1-2 ст.л Приготовление: 1. Сварить ножки, лук и морковь 2. Отделить мясо от костей 3. В блендере перебить мясо, морковь, лук с половником бульона 4. Добавить в массу пряности, свекольный сок (для цвета) 5. Добавить набухший желатин (залить теплой водой и дать разбухнуть) 6. Массу перелить либо в обрезанную бутылку, либо в специальную оболочку для колбас, если так удобнее. 7. Дать застыть в холодильнике. Остальные 2 рецепта на скринах. Суть в том, чтобы блюда давали максимально долгую сытость + не давали скачок инсулина и не тормозили жиросжигание. Поэтому на калории не смотрим, готовим и пробуем ❤️