Нерабочего дня пост — 7 июля 2026 г. в 05:29:18.553
Нерабочего дня пост Мы редко рассуждаем о нашем физическом состоянии и здоровье в контексте профессии, так что вот вам некоторые мысли. Судьёй и адвокатом вы как будто сидите одинаково, но всё равно по-разному. Подвижные адвокаты вскакивают на каждое ходатайство, а судья сидит во главе зала. Прыгающие адвокаты носятся в СИЗО, а судья сидит в кабинете - строчит решения. Хорошо, когда совещалка не рядом, а на этаже - можно хотя бы пройтись в мантии: главное не свалиться, запнувшись о подол. Если дел много (привет цивилистам!), то набегает приличная нагрузка. У меня всё вышло шиворот-навыворот. В суд я последние пару лет ездил часто на велосипеде🚲 - даже зимой, благо - всего 15 минут без тяжёлых магистралей и трасс - и был не единственный такой судья (!). Очень быстро, как помню, пришёл в форму - и порадовался за хорошее самочувствие. Адвокат же имеет свойство расслабляться, несмотря на так называемую «беготню» - ведь чаще всего она выражается в «машинотне»🚗. Вот и я - за почти четыре года подрастерял кондиции. Как итог - сознательное решение этого лета: никакого сахара, ничего мучного и полный отказ от алкоголя (которого и так было немного, но тем не менее) - всё это далось очень легко. А, ещё расчехлил старую вешалку беговую дорожку🏃♂️ - спецом фиксирую это здесь в расчёте на заострение в своём мозгу профилактической силы общественного контроля😏. При росте 188 см за последние две недели вышел с 92,5 (мой пик за всю жизнь) в 89 - впервые за два с половиной года. Да, неспешно, без издевательств. Уходил из суда при 81:) - к ним пока и стремлюсь😜. Это я о килограммах, а не годах - последние не загадывают. Сегодня - 43. Двигаемся дальше❤️. Всем здоровья и хорошей формы! #всякое За нейронку спасибо masrurlawyer🤝 Консультации онлайн/офлайн | Чат | Дзен | ВК | Пулемёт MAXим 🇷🇺 | Адвокат Кирилл Мариненко | Сайт Бюро