КАК ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ УДОБНОЙ И НАЧАТЬ ЖИТЬ ДЛЯ СЕБЯ — 1 июля 2026 г. в 06:51:25.380
КАК ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ УДОБНОЙ И НАЧАТЬ ЖИТЬ ДЛЯ СЕБЯ «Ты же хорошая, ну помоги», «Ты же справишься», «Ну соглашайся, тебе не сложно». Вы говорите «да», когда внутри всё кричит «нет». Соглашаетесь, терпите, делаете лишь бы не обидеть, лишь бы не осудили, лишь бы не отвернулись. А внутри всё кипит от злости, которую некуда деть. И ведь что обидно, хороших не любят. Хороших используют. На работе на них больше всего едут, в семье они самые ответственные, и так — везде. Третий урок мини-курса «Повелитель бури» уже вышел. В нём разбираемся, почему вы не можете сказать «нет» и что за этим стоит, как простой алгоритм из трёх шагов помогает отказывать без вины и как ваше честное «нет» вдруг высвобождает силы для того, чего вы давно-давно хотели. А ещё внутри упражнение, чтобы сделать первый шаг к себе. СМОТРЕТЬ УРОК PS Бонус: обои для телефона «5 фраз для поддержки себя в сложный момент». #повелительбури #миникурс #аглаядатешидзе #день3