AS

AI-психолог SensuAI - все про психологию. Архитектор сознания. Ваш персональный ИИ Психолог.

Здоровье · 3 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

После пяти дней работы на износ, когда, казалось бы, можно выдохнуть, вас вдруг накрыва...

После пяти дней работы на износ, когда, казалось бы, можно выдохнуть, вас вдруг накрывает странное ощущение — пустота. Пятница, вечер, коллеги уже строят планы, а вы просто сидите, уставившись в стену. Происходит это потому, что, долго накапливая усталость, мозг пытается сберечь оставшиеся ресурсы, отключая эмоциональную сферу. Это способ защиты, но он лишает вас радости и ощущения полноты жизни. Отдыхать важно не только телом, но и душой, давая себе право на эмоции, даже если они кажутся не такими "позитивными". Попробуйте ▾ 📱 Telegram | ◈ Max