Простые правила для безопасной работы в огороде
Простые правила для безопасной работы в огороде Сбор урожая — серьёзная нагрузка: вскопать, прополоть, полить — это как полноценная тренировка с приседаниями и наклонами. Из‑за непривычной работы к вечеру может болеть поясница, особенно если в будни вы ведёте сидячий образ жизни. Преподаватель хореографии Мария Виюк напоминает: перед дачными делами важно подготовить тело к нагрузке — так вы снизите риск дискомфорта и травм. Подписывайся на АиФ. На даче
429 просмотров