💊Здоровый совет💊 — 31 июля 2026 г. в 12:00:01.637
💊Здоровый совет💊 Врач рассказала, кому противопоказан кофе Кофе помогает взбодриться, улучшить концентрацию и иногда облегчить головную боль, однако подходит не всем. Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, что кофеин стимулирует нервную систему, повышает внимание и может оказывать положительное влияние при мигрени. Но напиток противопоказан людям с нарушениями сна, заболеваниями ЖКТ, повышенной тревожностью и некоторыми хроническими заболеваниями. Чрезмерное употребление кофе может усилить тревогу, вызвать учащенное сердцебиение и проблемы с давлением. Беременным женщинам также рекомендуется ограничивать кофеин. Людям, которым кофе не подходит, альтернативой может стать цикорий — он не содержит кофеина, но имеет похожий вкус и обладает полезными свойствами. 💜 Мы в Мах АиФ. Краснодарский край в ТГ