💊 Здоровый совет 💊 — 24 августа 2026 г. в 12:00:20.102
💊 Здоровый совет 💊 Почему дыня – плохой десерт Дыня содержит много сахара и клетчатки, поэтому ее не рекомендуют сочетать с другими продуктами. С мясом или кашами она начинает бродить в желудке, вызывая вздутие и боли. Также запивать дыню кефиром или спиртным — прямой путь к сильному расстройству желудка. На голодный желудок дыня раздражает слизистую и может вызвать изжогу. А из-за мощного мочегонного эффекта дыня на ночь гарантирует отеки и бессонницу. Идеальный вариант: ешьте дыню как отдельное блюдо — за 1 час до или через 2 часа после еды, и строго в первой половине дня. 💜 Мы в Мах АиФ. Краснодарский край в ТГ
279 просмотров