🎁 ДАРИМ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ОТ СТРЕССА И ЕГО ПОСЛЕДСТВИЙ
🎁 ДАРИМ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ОТ СТРЕССА И ЕГО ПОСЛЕДСТВИЙ Бывало такое: перенервничали — и сразу «скрутило» живот? Неприятный разговор, тревожная новость, переживания за близких…А потом весь день ощущение, будто желудок узлом перекрутило. Кто-то в таких случаях даже из туалета выйти не может 🤷♀️ И расслабиться невозможно — напряжение не отпускает. Если Вам знакомы такие ситуации, знайте: ЭТО НОРМАЛЬНАЯ РЕАКЦИЯ организма. Виной тому гормон стресса — кортизол. В моменты тревоги он мгновенно выбрасывается в кровь, вызывая резкий спазм и загоняя тело в жесткие «кортизоловые тиски». Именно из-за него нервная система перегружается так, что Вы физически не можете расслабиться. Вот только это не означает, что нужно терпеть и просто ждать, когда «само пройдёт». Подготовили для Вас простой комплекс упражнений, который можно использовать как быструю самопомощь: ✅ для снятия спазмов органов ЖКТ при сильном волнении или фоновом стрессе; ✅ для оперативного устранения ощущения стрессового напряжения в животе и голове без медикаментов; ✅ для перезагрузки нервной системы. ➡️ КОМПЛЕКС ДОСТУПЕН БЕСПЛАТНО УЧАСТНИКАМ НОВОГО ВЕБИНАРА. ЗАПИШИТЕСЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ЕГО