2️⃣ Смузи с черникой и киви
2️⃣ Смузи с черникой и киви Ингредиенты: 🥝 1 киви; 🫐 100 г черники; 🥛 150 мл кокосовой воды или обычного йогурта без сахара; 🫘 1 ч. л. семян чиа (по желанию); ❄️ лёд (по желанию). Как приготовить: 🥝 Очистите киви и нарежьте на кусочки. 🥝 В блендере смешайте киви, чернику, кокосовую воду (или йогурт) и семена чиа. 🥝 Добавьте лёд, если хотите максимально холодный напиток. 🥝 Взбейте до однородной консистенции и сразу подавайте. Мы в MAX Телеграм ВКонтакте
155 просмотров