Болеем правильно: что можно и нельзя при простуде?
Болеем правильно: что можно и нельзя при простуде? Разбираем мифы и заблуждения вместе с врачом-терапевтом Калачинской ЦРБ Натальей Анатольевной Цибульской Разбираем популярные заблуждения о гриппе и ОРВИ, которые приводят к отказу от профилактики, неверному лечению и позднему обращению за помощью. Миф 1️⃣ «От прививки можно заболеть гриппом»: ✔️Это невозможно - инактивированная вакцина не содержит живого вируса и не может вызвать грипп. Она знакомит иммунную систему с вирусными антигенами и помогает сформировать защиту. Если вскоре после прививки вы заболели, заражение могло произойти до вакцинации или в первые две недели после неё, пока защита ещё формировалась. Кроме того, причиной может быть другая ОРВИ: от них вакцина против гриппа не защищает. Но она на 80-90% защищает именно от гриппа и, что самое главное, от его тяжёлых осложнений - пневмонии, миокардита и сепсиса. Миф 2️⃣ «При гриппе и простуде нужны антибиотики, чтобы не было осложнений»: ✔️Это самое опасное заблуждение, которое ведёт к глобальной проблеме - антибиотикорезистентности - устойчивости бактерий к антибиотикам. Главное правило: антибиотики действуют только на бактерии и абсолютно бесполезны против вирусов. Назначить их для лечения бактериального осложнения может только врач. Миф 3️⃣ «Если стало лучше, курс антибиотиков можно прекратить»: ✔️Нет, это прямой путь к выживанию самых сильных бактерий и развитию у них устойчивости к препарату. Принимайте антибиотик по назначенной схеме: не сокращайте и не продлевайте курс самостоятельно. Миф 4️⃣ «Любую температуру нужно немедленно сбивать до нормы»: ✔️Лихорадка - часть защитной реакции организма. Жаропонижающие нужны для облегчения плохого самочувствия, а не ради цифры 36,6. Решение о приёме жаропонижающих зависит не только от показаний термометра, но и от возраста, сопутствующих заболеваний и общего состояния. Препарат и дозу выбирают с учётом инструкции и рекомендаций врача. Миф 5️⃣ «Грипп можно спокойно перенести на ногах»: Грипп может вызывать тяжёлые осложнения, поэтому продолжать работать и тренироваться через силу - плохая идея. Во время болезни важны отдых, достаточное питьё и наблюдение за состоянием. Оставаясь дома, вы также снижаете риск заразить окружающих. Беременным, пожилым людям, маленьким детям и пациентам с хроническими заболеваниями особенно важно связаться с врачом при первых симптомах. При подтверждённом гриппе врач может назначить противовирусные препараты. Максимальный эффект достигается, если начать лечение в первые 48 часов. 🚨Срочная медицинская помощь необходима, если появились: • одышка или чувство нехватки воздуха, • боль или давление в груди, • спутанность сознания, необычно сильная сонливость, трудности с пробуждением, • судороги, • признаки выраженного обезвоживания: резко уменьшилось мочеиспускание, не получается пить, появилась сильная слабость или головокружение, • резкое ухудшение после временного улучшения. ❗️Температура 38 °C и выше у ребёнка младше трёх месяцев требует безотлагательной медицинской оценки. - Берегите себя: прививайтесь, не назначайте себе антибиотики и обращайтесь за помощью вовремя, - советует Наталья Анатольевна. Будьте всегда здоровы!