Мой личный Новый год наступил. И я никогда не чувствовала себя настолько живой. 🔥Сегод...
Мой личный Новый год наступил. И я никогда не чувствовала себя настолько живой. 🔥Сегодня, 17 октября, мой персональный «Код здоровья» обновляется. Мне 47. И знаете что? Это потрясающее время, когда ты точно знаешь: здоровье — это не отсутствие болезней. Это состояние энергии, свободы и любви к своему телу. Мой путь был разным: от детских уроков в семье врачей и работы акушеркой (где я видела чудо жизни в самом начале) до глубокой нутрициологии и помощи людям через питание и нутрицевтики Adgenesis. Я прошла путь от попыток «заесть» стресс до осознанного управления своим состоянием через дыхание, нейрографику и правильные продукты. Я бесконечно благодарна Вселенной за этот сценарий. За мужа Ильдара, за нашего сына, за нашего 14-летнего корниш-рекса, который живет с нами как мудрый хранитель дома, и за вас — моих читателей. Вы мотивируете меня делиться знаниями еще глубже. Я знаю, как тяжело бывает найти баланс. Как рука тянется к сладкому от усталости. Но я также знаю, что выход есть всегда. И мое главное желание в день рождения — чтобы вы разрешили себе быть здоровыми, сильными и ресурсными. Без оглядки на чужие мнения. 🌱 Давайте сделаем это вместе прямо сейчас: Сделайте глубокий вдох и выдох. Поблагодарите свое тело за то, что оно выдерживает, несет вас и позволяет чувствовать этот мир. А теперь напишите в комментариях: что вы хотите отпустить в этом году, а что — притянуть? 👇 Соберем здесь поле поддержки и классных намерений! Обнимаю каждого! 🤗