Признавайтесь, кто живёт в режиме: — 26 июня 2026 г. в 07:00:12.215
Признавайтесь, кто живёт в режиме: -короткие видео -быстрые ответы -фоновый шум (ТВ или музыка) -многозадачностьВнимание привыкает к смене стимулов, поэтому длинная, медленная, требующая усилия задача ощущается почти физически неприятной.Кто там решил сменить работу, найти партнера, написать научную работу, выучить материал большой для учёбы, придумать презентацию из минимум 10 слайдов, организовать переезд, подтвердить квалификацию, выучить язык? Система внимания перегружена быстрыми наградами: быстрые видео-это быстрый дофамин и простой дофамин. Открыть документ с трудом по работе -это не лень, а конфликт между уставшей нервной системой, если до этого были чатики, скроллинг видюшечек. #аккуратнаяпсихология #дофамин #нервнаясистема #лень Снижайте количество быстрых стимулов!