"Мне одиноко!". — 16 июля 2026 г. в 07:00:04.351
"Мне одиноко!". Я сейчас не про то, что человек не имеет отношений, поссорился со всеми. Это отсутствие эмоционально близости в каждом виде отношений. Одиночестве-это глубокая экзистенциальная потребность в связи, понимании и принадлежности. Процесс приготовления пищи и её употребление временно закрывает эту потребность. Поэтому часто человек уделяет слишком много времени ритуалам еды: посуда, поиск рецептов, видео про еду, реализация этих рецептов, то есть это побег от признания того, что внутри - страх одиночества. Вкусная еда ассоциируется с теплотой, заботой, домашним уютом, то есть с теми состояниями , которых не хватает. Однако после еды одиночество лишь усугубляется , так как настоящая связь так и не произошла. Ключевое решение -это наладить контакт с окружающими, если окружение деструктивно, то минимизация контакта с ним, выстраивание новых контактов, поиск другого окружения. #аккуратнаяпсихология #психосоматикавеса