☀️ Хорошая погода — это тоже ресурс
☀️ Хорошая погода — это тоже ресурс Не обязательно выбирать между прогулкой и творчеством. В Хорольском и Дальнегорском филиалах доказали: можно и то, и другое. 📍В Хороле участницы клубов присоединились к акции «10 000 шагов к жизни». Разминка, прогулка в комфортном темпе и разговоры по пути — без гонки за результатом. 📍А в Дальнегорском филиале вышли на природу с холстами, красками и мелками. Зачем? Нарисовать осенний лес и море, собрать букеты из листьев и ягод. Напоминаем, что для прогулки совсем не обязательно сразу ставить цель в 10 000 шагов. Гораздо важнее регулярная умеренная активность и комфортный темп. Так что если сегодня погода зовёт на улицу — стоит прислушаться 🌿
219 просмотров