Акупунктура Иглоукалывание Рефлексотерапия Китайская медицина
Здоровье · 2 сентября 2026 г.
Императрица, которая занималась anti-age 150 лет назад — 2 сентября 2026 г. в 10:36:13.761
Императрица, которая занималась anti-age 150 лет назад Сегодня longevity-медицина считается одним из самых модных направлений. Все больше людей говорят о профилактике старения, сохранении энергии, ясности ума и качества жизни на долгие годы. Однако в Китае эта идея появилась задолго до того, как стало популярным слово longevity. В Китайской медицине есть целое направление — Яншэн, что переводится как «пестование жизни». Его суть не в том, чтобы бороться со старением, а в том, чтобы бережно поддерживать тело, ум и внутренние ресурсы каждый день. Одной из самых известных поклонниц Яншэн была императрица-вдова Цыси. История у неё невероятная. В 17 лет она попала в Запретный город как наложница императора Сяньфэна. Родила ему единственного выжившего сына, будущего императора Тунчжи, а после смерти мужа стала одной из самых влиятельных женщин Китая. Фактически Цыси управляла империей Цин почти полвека — с 1861 по 1908 год, хотя и с периодами формального отстранения от непосредственного управления. Однако меня как врача Китайской медицины заинтересовала другая сторона её жизни. По описаниям китайских источников, уже в молодости Цыси чрезвычайно серьёзно относилась к сохранению здоровья, внешности и молодости. Сегодня мы назвали бы это anti-age + longevity. Только вместо биохакинга, капельниц и аппаратных процедур у неё были методы Китайской медицины и Яншэн. Что использовала Цыси? ▫️грудное молоко — внутрь и для кожи; ▫️жемчужную пудру; ▫️женьшень; ▫️специальную формулу — «Порошок нефритового облика» от пигментации и для ухода за кожей; ▫️хризантему для глаз и «Жара Печени»; ▫️ванночки для ног с хризантемой; ▫️специальные травяные ванны; ▫️розовую воду и жимолость для ухода за телом; ▫️средства на основе — листьев туи для волос; ▫️методы питания Крови и поддержки Почек для сохранения волос; ▫️дневной сон; ▫️регулярный уход за телом; ▫️музыку и китайскую оперу как часть работы с эмоциональным состоянием и Шэн (Духом). И вот здесь для меня начинается самое интересное. Китайская медицина никогда не разделяла красоту, здоровье и долголетие. Выпадают волосы? Нужно не только искать, чем намазать голову, — нужно понять, достаточно ли Крови и Цзин, каково состояние Почек. Кожа становится сухой и тусклой? Вопрос не только в креме — достаточно ли Крови, Инь и жидкостей? Старение для Китайской медицины — это не морщина, которую нужно убрать. Это постепенное истощение ресурсов организма. И поэтому Яншэн — это искусство не «лечить старость», а сохранять жизненные ресурсы задолго до того, как они закончатся. Конечно, я совершенно не предлагаю повторять все методы Цыси. Некоторые из них сегодня выглядят весьма экзотично. А некоторые я бы вообще не рекомендовала воспроизводить. Тем не менее мне очень хочется разобрать логику, которая за ними стояла. Потому что некоторые вещи, которые сейчас продаются нам под модным словом longevity, Китайская медицина обсуждала столетиями. С чего начнём? 1. Грудное молоко — зачем Цыси его пила и чем можно заменить сегодня? 2. Жемчужная пудра и «Порошок нефритового облика». 3. Как Цыси сохраняла волосы и при чём здесь Почки. 4. Хризантема для глаз. 5. Женьшень и сохранение Энергии. 6. Ванны и уход за телом. Напишите номер в комментариях. Самый популярный разберу в следующем посте.