📌Все ли мужчины обязательно столкнутся с простатитом?
📌Все ли мужчины обязательно столкнутся с простатитом? Если вы мужчина, совсем не обязательно, что вы непременно узнаете на собственном опыте, что такое простатит. Согласно исследованиям, в течение жизни с ним сталкиваются не более 10 % взрослых мужчин. Основные факторы риска – образ жизни и общее состояние организма: • сидячая работа, • переохлаждения, • хронические инфекции, • ослабленный иммунитет, • лишний вес, • сахарный диабет. Сильно снижает угрозу заболевания профилактика. Она проста⬇️ • Достаточно регулярно заниматься спортом, контролировать стресс, отказаться от длительного сидения, не перегреваться и своевременно лечить любые инфекции. • Регулярный секс тоже отличный помощник – он предотвращает застойные процессы в органах малого таза, в том числе, и в простате. Помните о необходимости предохраняться, чтобы избежать инфекций. • Включите в свое меню больше овощей и клетчатки – они помогут избежать запоров, вызывающих сдавливание простаты, которое может вызвать воспаление тканей и как следствие – простатит. ✅Для поддержки предстательной железы существуют и специализированные комплексы. Кверцепрост, в состав которого входят кверцетин, ликопин, цинк и селен нейтрализует свободные радикалы, ослабляет окислительный стресс, снижает воспаление и защищает клетки предстательной железы от повреждений.