📌Тошнота по утрам: почему она возникает и когда стоит насторожиться?
📌Тошнота по утрам: почему она возникает и когда стоит насторожиться? Утренняя тошнота может быть как вариантом нормы, так и симптомом болезни. • Чаще всего ее вызывают наши собственные привычки: переедание на ночь, жирная или острая еда перед сном, алкоголь. Когда мы находимся в горизонтальном положении, желудочному соку и желчи легче попадать в пищевод, чем когда мы стоим или сидим. Это и вызывает дискомфорт сразу после пробуждения. • Еще один провокатор утренней тошноты – прием некоторых добавок натощак, например цинка, железа или жирорастворимых витаминов. • Если вы женщина репродуктивного возраста, причиной может оказаться беременность: гормональная перестройка на ранних сроках вызывает такие ощущения у большинства, и это считается физиологической нормой. • Возможно, причина в желудочно-кишечном тракте: - при гастрите или язвенной болезни голодный желудок раздражается собственной кислотой, это вызывает тошноту, которая обычно проходит после еды, - гастроэзофагеальный рефлюкс, помимо тошноты, дает о себе знать утренней изжогой и спазмами, - воспаление поджелудочной железы или желчного пузыря также провоцирует тошноту, особенно после обильного ужина. 👩⚕️Однако тошнота может быть и не связана с пищеварением или беременностью. Среди возможных причин – неврологические проблемы: мигрень или повышенное внутричерепное давление, эндокринные нарушения: колебания сахара при диабете или гипотиреоз, а в редких случаях даже сердечная недостаточность. Хронический стресс и тревога тоже могут оказаться причиной утренней тошноты. Насторожиться и обратиться к врачу следует, если тошнота соответствует хотя бы одному из трех критериев: 1) она возникает не реже двух раз в неделю и продолжается более двух месяцев 2) к тошноте присоединяется рвота, лихорадка, сильная головная боль или пожелтение кожи и склер глаз 3) неприятные ощущения постепенно усиливаются с каждым днем. ❗В этих случаях терпеть или заниматься самолечением может оказаться опасно. Врач назначит необходимые анализы крови, УЗИ брюшной полости или гастроскопию, чтобы найти причину вашего состояния, и назначит необходимую терапию.