А реально ли я психолог или так мимо проходила? Моя история — 22 мая 2026 г. в 13:17:29.430
А реально ли я психолог или так мимо проходила? Моя история Сейчас я — магистр психологии с успешной практикой. А ещё — мама в декрете, которая сейчас на паузе… и я вспомнила, как всё начиналось… Было время, когда я стеснялась вслух сказать: «Я — психолог». По мне не скажешь, что я такое могу выдать, но такой эпизод был в моей жизни. На вопрос «Чем занимаешься?» я мямлила: «Ну, я там… в психологии разбираюсь…» «Помогаю людям, но я ещё учусь…» А в голове тем временем орала толпа голосов: «Да какой ты психолог? У других дипломов больше!» «У тебя мало клиентов — ты не эксперт!» «Вдруг сделаешь кому‑то хуже?» И я пряталась за оговорки, скромность и вечное «я ещё учусь». Хотя люди уже шли ко мне: подруги звонили в слезах, коллеги спрашивали совета, даже случайные знакомые начинали делиться проблемами… А я всё равно извинялась, будто делаю что‑то запрещённое: — Ну я не эксперт, но могу попробовать… — У меня мало опыта, но давай поговорим… Прозрение пришло внезапно. 👀 Один клиент сказал: — После нашей сессии мне стало так легко. Я думал, у вас куча лет опыта. И тут меня осенило: «Стоп. Люди получают пользу. Значит, я действительно помогаю. Значит, я на своём месте». Что потом? Разобралась с синдромом самозванца — пошла на личную терапию. Перестала сравнивать себя с другими. Научилась гордиться мелочами: первой сессией, первым «спасибо». Начала говорить чётко: «Да, я психолог. Я учусь, расту, но уже могу помочь» — без «но», «если» и прочей воды. Приняла: ошибаться — нормально. Главное — желание помогать. Сейчас, когда ко мне приходят новички и шепчут: «А вдруг я недостаточно хороша?», я отвечаю жёстко, но честно: «Ты не обязана быть идеальной. Если ты учишься, хочешь помочь и делаешь работу с душой — ты уже психолог. Опыт придёт. А вера в себя нужна сейчас». Узнаёте себя? Не парьтесь. Страх — это нормально. Но он не должен диктовать вам, кто вы есть. ❤️ Хотите поговорить о своих страхах, разобраться с неуверенностью? Пишите в личные сообщения. #синдромсамозванца