Александра Словетская | Клинический психоаналитик
Лайфстайл · 19 октября 2026 г.
Часто ненависть к телу связана с непрожитыми травмами. Тело помнит то, что вытеснила пс...
Часто ненависть к телу связана с непрожитыми травмами. Тело помнит то, что вытеснила психика оно хранит следы прикосновений, которые были неприятны, следы стыда, который мы испытали в детстве, когда нас застали врасплох. Когда мы смотрим на себя с ненавистью, мы часто смотрим глазами того, кто когда-то причинил нам боль. Мы приняли в себя этого «злого Другого» и теперь сами выполняем его работу. Ненависть к телу — это попытка контролировать невыносимую реальность. Если я сам буду себя ненавидеть и наказывать, то чужое наказание уже не будет таким страшным. Это парадоксальная защита: «Я сам ударю себя, чтобы ты не ударил меня». Как выйти из этого конфликта? Тело — это не то, на что смотрят. Тело — это то, чем я живу. Не «Как я выгляжу в глазах других?», а «Что я чувствую, когда живу?». Когда мы признаем право тела на существование таким, какое оно есть без условий. Когда мы перестаем требовать от него быть «идеальным» инструментом для завоевания любви. Ненависть к телу исчезает не тогда, когда мы становимся красивыми, а тогда, когда мы перестаем видеть в теле врага. Когда мы возвращаем себе право на невидимую, внутреннюю жизнь, которая не нуждается в постоянной валидации извне. #психосоматика #психоанализ