Хочешь сжечь жир на животе - качай пресс !
Хочешь сжечь жир на животе - качай пресс ! 3 упражнения , каждое по 20 сек ( в июне мы выходим на 30 сек 😅) * девочки из клуба дышим 🤣 2 круга без отдыха ! Пробуй! 🔥 *можно без степ платформы , делай с пола . Можно делать с локтей 😅 не осталось больше отмазок 😁