#рефлексия — 21 мая 2026 г. в 05:15:39.767
#рефлексия Ситуация произошла несколько недель назад. Я возвращаюсь домой с работы, мне звонит супруга и просит купить в магазине некоторые продукты на семью и лично для неё онигири. Я звоню сыну и прошу, чтобы он зашёл в магазин и купил. Он покупает все продукты, но сообщает мне, что онигири нет. Я не звоню жене и не интересуюсь, что ей купить вместо этого, просто возвращаюсь домой. Супруга тоже некоторое время назад, пришла к тому, что начала испытывать чувство собственного достоинства. Сажусь за стол напротив неё, и она мне говорит, что это унизительное проявление по отношению к ней, что я не купил ей то, что она попросила. И начинает ругаться на меня испытывая чувства злости и гнева. Из моего мировоззрения любые негативные чувства, в частности злости и гнева — это чувство унижения, трансформированное через призму души. Откуда возникло у неё чувство унижения? С моей точки зрения из-за того, что я унизительно проявился по отношению к ней. Когда она столкнулась с этой ситуацией и оценила её по достоинству. Как достойно проявиться? - объявить мне о моём унизительном проявлении. Или промолчать и остаться жить с этим чувством унижения, которое неизбежно будет создавать между нами «барьер» в отношениях. Когда она мне объявляет, что я унизительно проявился, — фактически указывает мне на моё унижение, — я испытываю чувство унижения и через призму моей души тоже испытываю злость и гнев и сначала начинаю оправдываться, потом нападать в ответ. А достойно ли оправдываться? Факт в том, что я унизительно по отношению к ней проявился. Если она говорит, что испытывает унижение, я или признаю её чувство и меняю свои проявления по отношению к ней или нет. Но если я не признаю, я понимаю, что это шаг к разрушению отношений, ведь ни я ни супруга не готовы жить с чувством унижения. А как достойно проявиться мне в этой ситуации: признать факт моего унизительного проявления, извиниться, начать проявляться по-новому (не забывать купить то, что она просит)? Вообще, супруга и я обычно просто обозначаем друг другу о том, что кто-то кому-то унизительно проявился — без эмоций, без злости и гнева. Но здесь ситуация такая, что в течение длительного времени я забывал ей что-либо покупать, то есть эта ситуация повторялась постоянно из раза в раз. И соответственно уже было накоплено чувство унижения, и его необходимо было выплеснуть. Самое интересное в этой ситуации, что множество раз, когда я что-либо забывал купить, она говорила мне об этом. Но всё повторялось снова и снова, потому что я не менял проявления своей личности в отношении неё. Но, в этот раз, когда она указала мне на моё унизительное проявление — и соответственно я испытал чувство унижения, — а мне, чтобы выйти из этого чувства унижения, нужно проявиться достойно и принять для себя достоинство: - я достоин не забывать покупать то, что просит супруга. Я принял это достоинство и поменял это проявление. Каким образом я поменял это проявление? Когда она меня просит что-либо купить, я сразу ставлю будильник. Если вдруг у продукта нет, перезваниваю и спрашиваю, что купить. Также я постоянно думаю: если иду в магазин, что я мог бы купить, чтобы ей понадобилось без её запроса. Так уже два раза, забирая её с тренировки, подумав о том, что она будет голодная купил её любимый йогурт с ржаной булочкой. Лексика, с помощью которой мы общаемся, имеет значение. И просто одно слово, что я унизительно по отношению к ней проявился, вызвало у меня чувство унижения. А я не хочу испытывать чувство унижения, поэтому выхожу в чувство собственного достоинства, принимая новое достоинство, изменяя свои проявления во внешний мир. Она предложила мне стать более достойным мужчиной. Какое проявление мужчины более достойно: - который забывает покупать супруге то, что она просит, или который не забывает? Из моего чувства собственного достоинства однозначно — который не забывает покупать и покупает всё то, что она просит.