Алесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики
Здоровье · 24 сентября 2026 г.
🫠 Лицо стареет, а привычный уход уже не помогает? — 24 сентября 2026 г. в 14:51:36.853
🫠 Лицо стареет, а привычный уход уже не помогает? Овал стал менее чётким, появились отёки, напряжение в шее, асимметрия, морщины. Вы пробуете массаж, упражнения, кремы, процедуры — что-то даёт эффект, но ненадолго. Проблема часто в том, что мы пытаемся работать с лицом отдельно от всего остального тела. Именно поэтому я создал «Алесь Метод: 7 ключей молодости и здоровья» — систему самостоятельной работы, в которой лицо рассматривается как часть всего организма. За 6 недель мы последовательно разбираем: — тело и осанку — позвоночник, таз, грудной и шейный отделы, мышечное напряжение; — дыхание, внутренние органы, в том числе работу с диафрагмой и отёками; — череп и зубочелюстную систему — их связь с симметрией и состоянием лица; — мышцы лица — жевательные, мимические, зону глаз и возрастные изменения; — уход за кожей — как определить свой тип кожи, читать состав косметики и выстроить anti-age уход; — питание, ЖКТ, сон и стресс — факторы, которые тоже отражаются на коже и внешнем виде. То есть вместо десятка разрозненных советов вы проходите одну последовательную систему: от тела — к лицу и от отдельных техник — к ежедневному протоколу. Каждый день достаточно 15–30 минут дома, без специального оборудования. По ходу курса вы наблюдаете изменения и фиксируете их на фото по единому протоколу. А в конце у вас остаётся не просто пройденный курс, а собственная система: какие техники выполнять, какой уход использовать и как поддерживать результат дальше. Для тех, кто выбирает тариф PRO, программа продолжается ещё на одну неделю: биомаркеры, энергия, метаболизм, гормональный фон, воспаление, стресс и персональная антивозрасоная стратегия. В результате вы собираете план питания, сна, движения и ухода на год. Я создавал этот курс прежде всего для тех, кто хочет заниматься собой самостоятельно и осознанно: понимать, что происходит с телом и лицом, и знать, что делать с этим каждый день. Если вы давно следите за моими материалами и хотите наконец собрать всё это в одну понятную систему, жду вас на ближайший поток курса «Алесь Метод. 7 ключей здоровья и молодости». СТАРТ 19 ОКТЯБРЯ 🚀 И ещё один приятный бонус, в честь 7-летия Академии. После того как оставите заявку, вам откроется «Колесо Фортуны» и вы сможете получить один из подарков к программе: 🎁 «Женское здоровье» 🎁 «Бьюти-код» 🎁 «Отекам нет» 🎁 Мой семинар по биодинамике 🎁 купон на обучение 4000₽ *количество призов ограничено, успевайте в числе первых Выбирайте свой вариант, знакомьтесь с программой и решайте, подходит ли вам такой формат работы с собой. Подробнее о «Алесь Метод» — по ссылке: https://avemacademy.pro/ales_metod1?utm_source=max&utm_medium=post_240926&utm_campaign=academy&utm_term=&utm_content=ales_metod1 erid: 2Vtzqxf4rHi Реклама. АНО ДПО АВЭМ ОГРН 1247700519593