Алесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики
Здоровье · 27 сентября 2026 г.
🔥 ТЕХНИКА ОТ ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ И ГОЛОВНОЙ БОЛИ — 27 сентября 2026 г. в 14:34:52.777
🔥 ТЕХНИКА ОТ ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ И ГОЛОВНОЙ БОЛИ Головокружение — это не всегда давление или «проблемы с ушами». В клинической практике хорошо описано состояние, при котором симптомы связаны с нарушением работы шейных структур и положения головы — так называемое цервикогенное головокружение. 📌 Что подтверждает наука: ▪️ В обзоре, опубликованном в PubMed “Cervicogenic Dizziness: A Review of Diagnosis and Treatment” (Reile, 2017) описано, что головокружение может возникать из-за нарушенной проприоцепции шеи — то есть искажённых сигналов от мышц и суставов шейного отдела, которые участвуют в ориентации головы в пространстве. Авторы подчёркивают, что напряжение и дисфункция шейных мышц (в том числе грудинно-ключично-сосцевидной) способны влиять на ощущение равновесия и провоцировать головокружение и головную боль. ▪️Также показано, что изменение положения головы и тонуса шейных мышц влияет на вестибулярные реакции — мозг получает противоречивую информацию от шеи и внутреннего уха, и это может восприниматься как «плыву», неустойчивость или кружение. ☑️ Проще говоря: когда шея постоянно напряжена, а голова фиксирована в неестественном положении, мозг хуже сопоставляет сигналы от шеи и вестибулярного аппарата — и появляется головокружение. Поэтому в работе с такими симптомами имеет смысл мягкое воздействие: — на зону уха (как часть вестибулярной системы и окружающих тканей), — и на грудинно-ключично-сосцевидную мышцу, которая напрямую участвует в положении головы. Как я показываю на видео👆🏻 Делитесь с близкими @dr_ales✈️