Не буду вам врать, что пропала на пару дней из блога, потому что жила свою лучшую жизнь... — 3 июля 2026 г. в 08:51:57.611
Не буду вам врать, что пропала на пару дней из блога, потому что жила свою лучшую жизнь. Это не так❌ Меня скосил приступ мигрени. У меня такое бывает. Кто сталкивался, тот знает, что ты в такие моменты не то, что телефон взять в руки не можешь, ты глаза открыть не в состоянии, потому что это приносит адскую боль😢. Не говорю уже о том, чтобы хоть как-то функционировать. Обычно 3-4 часа в тёмном прохладном помещении с холодным компрессом помогают (таблетки меня не берут, я уже всё пробовала), но на этот раз я была в ауте почти сутки и потом ещё долго приходила в себя. Это не просто головная боль, закинул нурофен - и вперёд, это ощущение, что внутри головы сейчас надуется до предела и лопнет шарик. Это ужасно, девочки. Отвратительная зараза, эта мигрень. Лучше бы её не было. И самое идиотское, что я обычно чувствую, что будет, но каждый раз как-будто надеюсь, что пронесёт. Триггером у меня чаще всего выступает погода (было очень жарко - и резко включился дождь и похолодало, как сейчас). В 2019 я год наблюдалась с этим у невролога, он пришёл к выводу, что мне нужно меньше стрессовать и включить здоровый пофигизм. Это помогло, и приступы стали реже, но никуда не ушли и приходится с этим жить. Честно, это бесит. У меня слишком много занятий и обязательств, чтобы вот так выпадать из жизни на неопределённое время, резко отменяя все дела и планы. У кого такое есть, вы как с этим живёте? Что помогает?