Тренер тоже человек и тоже ходит на тусовки😅
Тренер тоже человек и тоже ходит на тусовки😅 Вообще я хожу туда именно нарядиться и потанцевать, всё остальное мне неинтересно, и как Золушка, покидаю танцпол обычно в полночь, потому что пора спать🙈. В этот раз осталась чуть дольше, потому что нормальная музыка началась в 11 вечера, а танцевать очень хотелось💃. Я помню, как подружки рассказывали, что ходили на дискотеки, обматываясь плёнкой, чтобы похудеть (кардио 80lvl 🤣). Обматываться плёнкой, конечно же не нужно, но как доп.активность - почему бы и нет👌. Про NEAT (ежедневная активность) слышали что-нибудь? Рассказать?
1 035 просмотров