АА

Алиса Азанова. Эпиляция. Косметология. Здоровье. И моя жизнь

Здоровье · 7 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Нутритивная коррекция дефицита эстрогенов:

Нутритивная коррекция дефицита эстрогенов: ✔️ Омега 3 (от 2000 мг в день) ✔️ Витамин D (от 5000 МЕ в день) ✔️ Магний (от 150 мг в день) ✔️ Железо (от 25 мг в день) ✔️ Йод (150мкг в день, дозировка подбирается отдельно)