Почему вы терпите больше, чем хотите
Почему вы терпите больше, чем хотите Вы говорите себе: «Надо ещё немного потерпеть» «Он просто сейчас в сложном периоде» «Зато у нас есть хорошие моменты» И снова остаётесь там, где вам больно. Хотя внутри давно есть усталость. Почему так происходит? Потому что терпение в отношениях часто связано не с любовью. А со страхом. ⚪️страхом остаться одной ⚪️страхом быть «недостаточной» ⚪️страхом, что другой любви не будет ⚪️страхом потерять даже то малое, что есть И тогда психика начинает адаптироваться к боли. Вы привыкаете: к нестабильности, к дистанции, к эмоциональному холоду, к отсутствию выбора в вашу сторону. Самое опасное - это происходит постепенно. Вы не замечаете момент, когда начинаете предавать себя ради сохранения отношений. Иногда за этим стоит глубинное убеждение: «Чтобы меня любили - я должна терпеть» И именно оно удерживает вас там, где давно нет внутреннего спокойствия. Но любовь не должна требовать постоянного самоотречения. Там, где есть близость, вам не нужно всё время выживать эмоционально. В терапии мы разбираем, почему ваша психика соглашается на то, что причиняет боль. И это становится началом совершенно другого выбора. Пишите в личные сообщения Алия