По запросу подписчицы решила раскрыть тему глубже 💙
По запросу подписчицы решила раскрыть тему глубже 💙 Что происходит, когда инициатива в отношениях всегда на вас? Вы пишете первой. Предлагаете встретиться. Стараетесь сохранить контакт. Поддерживаете диалог. А в ответ - нестабильность. То тепло. То дистанция. То вовлечённость. То ощущение, будто человек исчезает эмоционально. И постепенно вы начинаете стараться ещё больше. Быть удобнее. Мягче. Терпеливее. Понимающей. Но важно понять одну вещь: Такая динамика формируется не случайно. Это всегда отношения, в которых один человек больше боится потерять связь, чем другой. И тогда возникает перекос: один удерживает отношения, второй - решает, насколько быть включённым. Почему так происходит? Часто внутри уже есть глубинный сценарий: 💔любовь нужно заслужить 💔за близость нужно бороться 💔если я перестану стараться - меня не выберут И тогда даже эмоциональная недоступность начинает восприниматься как «нормальная любовь». Но настоящая близость не строится на постоянной погоне за вниманием. Там, где вас выбирают - вам не нужно всё время удерживать отношения в одиночку. В терапии мы работаем не с поведением партнёра. Мы смотрим глубже: почему именно такая динамика становится для вас привычной. И это меняет не только отношения. Это меняет ощущение себя внутри них. Пишите в личные сообщения Алия