Аудио ☝️ — 23 мая 2026 г. в 09:14:36.258
Аудио ☝️ Манипуляции на чувстве вине часто являются основой детско-родительских отношений, поэтому это аудио будет полезно всем и каждому. Нормальная вина (регулирующая) - сделал кому-то больно, чувствую вину, хочу извиниться, извиняюсь или делаю что-то такое для человека, что снизит нанесённый ущерб или его боль. О невротической вине в аудио. Когда у вас появляется "соблазн" залететь в невротическую вину, задавайте себе вопрос: а, действительно ли, я делаю что-то плохое? Если да, то это повод действовать: например, сказать "прошу твоего прощения", "что я могу для тебя сделать, чтобы снизить твою боль?" Если нет, то сказать "чур меня"😁 , улыбнуться и пойти дальше жить свою "жизнь без вины". Если было полезно, ставьте ❤️
126 просмотров