Итак, объясняю, почему же в путешествие вставать легче)
Итак, объясняю, почему же в путешествие вставать легче) Представьте два утра. Первое. Будильник в 6:00. Вам на работу. Вы переставляете будильник, торгуетесь с собой за лишние десять минут, с трудом вытаскиваете себя из постели. Второе. Те же 6:00. Но сегодня самолёт, отпуск, море. Вы просыпаетесь с первого звонка, иногда даже за несколько минут до будильника. Что изменилось? Ведь спать вам нужно ровно столько же. Дело в том, что мозг оценивает не только необходимость проснуться, но и ради чего придётся вставать. В случае с работой впереди могут быть обязанности, повторяющиеся задачи, необходимость соответствовать чужим ожиданиям. Даже если работа вам нравится, она требует усилий. А путешествие связано с ожиданием нового, приятными эмоциями, свободой выбора. Система мотивации активируется ещё до самой награды — на этапе её предвкушения. В этом участвует дофамин, связанный в том числе со стремлением к цели. Есть ещё один любопытный момент: предвкушение способно временно перебивать субъективное ощущение сонливости. Возбуждение и интерес помогают быстрее перейти от сна к активности. При этом физиологическая потребность во сне никуда не исчезает. Поэтому человек, который с трудом просыпается на работу, вполне может буквально подскочить с кровати ради раннего рейса. И это далеко не всегда говорит о лени или нелюбви к работе. Иногда разница заключается в том, какие эмоции вызывает у нас то, что ждёт впереди. Теперь вы знаете, почему так происходит😁