Аппетит и экран — 16 июня 2026 г. в 22:55:00.108

Аппетит и экран 🍽️ Завтрак под ютуб = проблемы с пищевым поведением. Когда ребёнок ест и смотрит видео, мозг не получает сигнал о насыщении. Он ест на автопилоте → переедание или, наоборот, отказ от еды (слишком интересно). Новое семейное правило: «гаджеты в чехол во время еды». Не наказание, а способ услышать свой желудок и друг друга. ✅Ребёнок и гаджеты: как не включить «автопилот» и сохранить здоровье? #АОДКБ_без_автопилота #Живые_дети