Нарушение метилирования - как понять по анализам. — 8 мая 2026 г. в 12:37:03.771
Нарушение метилирования - как понять по анализам. Анастасия, добрый вечер. Вопрос может не по теме. Подскажите, пожалуйста, как по анализам понять, что есть нарушение цикла метилирования. Очень хороший вопрос на который я решила ответить написав пост. 1️⃣ Один из главный маркеров по анализам - это гомоцистеин. Так как в результате нарушения он накапливается в организме. Является маркером кардио рисков. Оптимум гомоцистеина 5-7 мкмоль/л. Выше 10 будет уже говорить о настороженности и необходимости обследоваться. 2️⃣ Низкие В6, В9 и В12, В2. За норму принимаем верхнюю треть референса лаборатории. При этом дотация должна быть только в метильных формах. То есть вместо фолиевой кислоты метил фолат. 3️⃣ Генетический анализ на нарушение цикла метилирования. Стоит не так дорого, но зато дает четкие ответы. Например, у меня - было повышение гомоцистеина (12) с которым я справилась с помощью БАД. А позже сдав генетический тест обнаружила, что у меня генетический полиморфизм MTHFR C/T, FUT2 A/G. То есть мне нужно периодически следить за уровнем гомоцистеина в организме и витаминов В9 и В12. 4️⃣ Есть еще анализ на аминокислоты в моче, но это уже более узкоспецифические тесты. Для того чтобы просто понять есть ли нарушения достаточно того, что я перечислила выше. Сильно сложный пост или все таки такие нужны нам?