Магний, который я попробовала на себе и увидела результаты: — 5 августа 2026 г. в 10:19:31.868
Магний, который я попробовала на себе и увидела результаты: Магний в таблетках Анагран 2 шт после ужина, если дефицит сильный на некоторое время можно 3 шт. Мне этот магний помог справиться с симптомами онемения рук, с которым ни какой другой не справлялся. Магний в стиках Анагран, порошок, который разводится. Удобно брать с собой, приятный на вкус. Пью периодически, как только начинаются симптомы дефицита. Магний цитрат Life extension по 1 шт после ужина. Хороший магний, но мне давал послабления стула. Для людей склонных к запорам может хорошо подойти. WellMe, Magnesium Effect - 2-4 шт на порцию. Неплохой эффект, но больше накопительный. Магний цитрат Solgar мне понравилось как работает, но дозировку подпирать нужно. Магниевое масло (не нашла этот бренд сейчас я брала на Itab) - наносится на кожу. Мне понравился эффект, особенно, хорош при болях в мышцах. Есть эффект покалывания, но быстро проходит. Из того, что я лично пробовала на себе, но не пошло или не понравился эффект (это не значит, что у вас будет так же, ведь мы все индивидуальные): Магнерот аптека - вообще не поняла эффект, хотя пропила 1.5 месяца. Но его хвалят многие врачи и фармацевты. Тройной магний от biomagic - пить невозможно, очень неприятный на вкус. Ни я ни дети не смогли. Я его всем потом пристраивала, только моя мама как-то согласилась его допить. RestartBio, Магния цитрат - не увидела результат. Дорогие, если вам интересны такого формата посты, то поддержите реакциями ❤️. Мне важно понимать, что вам это интересно и нужно.