Феминизм и дефицит железа… — 2 апреля 2026 г. в 11:15:20.068
Феминизм и дефицит железа… Последний месяц проходила обучение у гематолога на тему работы с анемиями и другими железодефицитами с позиции нутрициологии…и знаете, что стало для меня открытием? Иногда не надо искать причины «слишком глубоко». Сам факт того, что ты женщина является риском провалиться в дефицитное состояние. За последние пару недель я сделала мини-разборы на тему анемии 15 людям, и на деле увидела подтверждение самым распространенным женским причинам анемии: 🩸женщина репродуктивного возраста истекает кровью во время менструаций (если вы используете ночные прокладки, есть сгустки, то вы в зоне риска по обильным кровопотерям). Что бы вы ни ели (хоть печень каждый день), какие бы чудесные бады и лекарства с железом не пили, если теряете в месяц более 80 мл крови, ваш кишечник не сможет всосать столько железа в месяц, чтобы эту потерю восполнить! Всасывание даже самого здорового кишечника ограничено. 🤰женщина в беременность в 3 триместре сталкивается с типичной анемией беременных. И если от нее отмахнулись Сидералом или не самой эффективной формой железа, не успели ей восполнить дефицит до родов, то и она, и ее малыш могут в течение многих лет тащить все прелести анемии, вплоть до задержек развития и беспокойного сна у ребенка. И тогда эта мамочка становится похожей на зомби! 🧟♀️ Слышали, что первый ребенок более умный - достигатор такой…лучше учатся старшие обычно. Так вот, он из мамы больше железа в свою печень взял, а второму, что осталось - то досталось 😄 Очень редкий мужчина окажется в дефиците железа…это значит у него какой-то трындец наступил: опухоль, генетическая болезнь, скрытое кровотечение. И практически каждая женщина в течение жизни узнает, что такое железодефицит, когда все клеточки тела задыхаются, а состояние придушенное: оказывается, и антидепрессанты частенько назначают, не компенсировав железодефицит, а ведь именно он может давать снижение серотонина, дофамина - нейромедиатора мотивации и достижений. Действительно, в мире много достижений мужчин - в науке, технике, в искусстве. Женских великих имен не так много. И я думаю, а как вообще женщина в железодефиците способна создать нечто великое… Вот и романизировались в истории бледные барышни, затянутые в корсеты и падающие в обморок от духоты (непереносимость духоты - типичный признак дефицита железа)… И может всё же не совсем феминизм, а развитие медицины способствовало укреплению позиций женщины в обществе? Когда ты в дефиците железа - качать права и работать не так хочется, хочется простого человеческого полежать 🤷♀️ Что думаете?