🚫 Триангуляция – это искусственное создание социальных треугольников: нарцисс + жертва... — 23 марта 2026 г. в 11:50:28.465
🚫 Триангуляция – это искусственное создание социальных треугольников: нарцисс + жертва + другие лица (кстати, даже не факт, что реально существующие). Так, Вы будете постоянно слышать, что некие «все» (соседи / друзья / коллеги), считают, что… Наверняка в Ваших отношениях всегда фоном будут присутствовать бывшие нарцисса или те, кто в данный момент оказывает ему знаки внимания (он обязательно расскажет об этом, даже если это не так, ведь это отличный способ держать Вас в напряжении). 🚫 Газлайтинг – переворачивание или отрицание фактов и событий. Так, нарцисс будет убеждать жертву, что ей показалось, что он этого не говорил / не делал (хотя Вы отлично помните, что говорил и делал!). Сюда же относятся отговорки: «я не это имел ввиду» и «ты не так меня понял(а)». События, которые Вы проживали вместе, нарцисс может описывать друзьям в Вашем присутствии таким образом, что у Вас возникнет ощущение, что это две разных истории. Попробуете привести их к общему знаменателю – окажетесь сумасшедшим, который все забывает. 🚫 Обесценивание направлено на подавление личности жертвы и изменению ее восприятия себя. Сначала, как бы ненароком, в шутку, Вы услышите, что что-то Вы поправились… слишком похудели… и вообще Вам не идет этот цвет. Дальше обесцениваться будут чувства, эмоции, выборы и решения. Основная цель – донести до жертвы, что он / она никчемное создание, которое никому, кроме нарцисса не сдалось. Необходимо оговориться: очень часто люди склонны всех, кто хоть сколько-нибудь проявился одним из описанных способов, «записывать» в НРЛ. Прошу Вас быть с этим осторожнее и всегда оценивать человека во всей совокупности его проявлений ❗️ Кроме того, НРЛ - это диагноз. Давайте оставим диагнозы врачам. Наша задача - обезопасить себя. Особенности поведения людей с НРЛ и абъюзеров очень часто схожи. Разница в том, что первые – люди с нарушениями в головном мозге, вторые – просто м***ки со сниженным уровнем эмпатии. Общее у них то, что лучше держаться от них подальше ⛔️ Встречали таких персонажей?