История Татьяны Ч.3. Если нам не хватило любви в детстве, мы все время пытаемся доказат... — 28 сентября 2026 г. в 08:13:51.028
История Татьяны Ч.3. Если нам не хватило любви в детстве, мы все время пытаемся доказать, что любви достойны Читать: Часть 1. Часть 2. Настало время объяснить, почему героиня нашей истории вместо пальто себе купила пиджак папе. Хотя бессознательно понимала, что он вряд ли оценит Пальто себе хотела взрослая Татьяна. А пиджак папе покупала маленькая Танечка. Та девочка, которой всё ещё был нужен ответ на главный детский вопрос: «Папа, я достаточно хорошая, чтобы ты меня любил?» Если ребёнок не получает устойчивого ощущения «меня любят просто потому, что я есть», он может пытаться заслуживать любовь снова и снова. Хорошими оценками, послушанием, деньгами, подарками, карьерой, спасением родителей. И со стороны иногда говорят: «Какая замечательная дочь! Мать ею вообще не занималась, а она ей столько помогает». Не всегда это свидетельство огромной любви. Иногда внутри звучит совсем другой крик: «Мама, наконец посмотри, какая я хорошая. Ну теперь-то ты меня выберешь?» В этом есть жестокий парадокс. ✔️ Человек пытается получить во взрослом возрасте то, что было необходимо ему ребёнком. А родитель уже не способен вернуться на двадцать или тридцать лет назад и закрыть ту потребность именно тогда, когда она возникла. Поэтому очередного пиджака снова недостаточно. Нужно подарить что-то ещё, добиться чего-то ещё, потерпеть ещё немного, быть ещё удобнее. Вот теперь, наверное, полюбят. 🟡Спойлер: обычно нет. Татьяна довольно быстро поняла связь между своим детством и невозможностью отказывать людям. Но понять механизм — ещё не значит перестать ему подчиняться. Можно великолепно объяснить себе, почему боишься говорить «нет», а через час согласиться делать чужую работу в свой выходной. Можно знать всё про внутреннего ребёнка и по-прежнему покупать условные «пиджаки» людям, чьё одобрение давно пора перестать зарабатывать. Поэтому в терапии мы не только вспоминали прошлое. Мы постепенно учились замечать старую реакцию в настоящем, отделять реальную опасность от детского страха, выдерживать чужое недовольство и возвращать Татьяне право распоряжаться собственными деньгами, временем, телом и решениями. И именно на похожих задачах построена моя программа «Исцели свое детство». Она для тех, кто уже головой понимает, что вырос, но в отношениях с родителями, партнёрами или другими значимыми людьми вдруг снова превращается в маленького ребёнка: заслуживает любовь, боится отказать, терпит, спасает и чувствует вину за собственные желания. Не для того, чтобы назначить виноватых в вашем детстве. 🟡А чтобы старые правила наконец перестали незаметно руководить вашей взрослой жизнью. Историю Татьяны я продолжу. Дальше будет самое интересное: что именно мы делали с её страхом отказа, самосаботажем и этим вечным ожиданием папиного «ты хорошая».