Андрей Галкин | Врач-остеопат | Невролог | Коучинг здоровья
Здоровье · 1 ноября 2026 г.
Постоянно мнёшь шею, а она снова каменная?
Постоянно мнёшь шею, а она снова каменная? Утром ещё терпимо. К обеду тянет надплечье. За рулём поворачиваешься всем корпусом, потому что шеей неприятно. Вечером хочется только одного, чтобы размял кто-нибудь. Ты уже пробовал массаж, мази, растяжку. Становилось легче, а потом возвращалось. И теперь сомневаешься: зачем снова платить, если всё повторится? С этим вопросом и стоит приходить на приём. Важно выяснить, что именно ограничивает движение: сама шея, плечевой сустав, мышечная болезненность или раздражение нерва. Одинаковая жалоба «тянет шею» может требовать разного лечения. На приёме я смотрю, какое движение вызывает боль, проверяю работу шеи и плеча. При необходимости силу, чувствительность и рефлексы. Узнали себя? Берегите себя и будьте счастливы при любой возможности!